1
Tư vấn Online?

Bệnh Nghiến Răng

Nghiến răng khi niềng răng khắc phục bằng cách nào?

Bình thường nghiến răng đã gây áp lực không tốt cho răng thì trong quá trình niềng răng tật xấu này lại càng nguy hiểm. Vậy, nghiến răng khi niềng răng thì khắc phục bằng cách nào?

nghiến răng khi niềng răng và cách khắc phục
Nghiến răng khi niềng răng khắc phục bằng cách nào?

Tình trạng nghiến răng khi ngủ là gì?

Nghiến răng là tình trạng phổ biến xảy ra hầu hết ở mọi lứa tuổi. Theo thống kế có tới 8-31% dân số nói chung gặp phải vấn đề này. Đây là hoạt động nghiến hay siết chặt 2 hàm răng lại với nhau mà không có chủ đích do sự co cơ của hệ thống nhai.

nghiến răng khi niềng răng và cách khắc phục 2
Nghiến răng phát ra tiếng kêu ken két do 2 hàm răng siết chặt

Xảy ra trong trạng thái vô thức nên hầu hết những người mắc phải bệnh nghiến răng khi ngủ đều không nhận thức được việc này cho tới khi họ nhận thấy được các triệu chứng dưới đây sau khi thức dậy:

nghiến răng khi niềng răng và cách khắc phục 3
Một trong những biểu hiện của nghiến răng

- Người xung quanh phàn nàn về tiếng ồn nghiến răng

- Răng bị mòn mặt nhai, gãy, sứt mẻ hoặc lỏng lẻo

- Men răng bị mòn, để lộ lớp sâu hơn của răng

- Răng trở nên nhạy cảm với các thức ăn nóng, lạnh

- Đau hàm hay mặt

- Mệt mỏi hay căng cơ hàm

- Cảm thấy đau tai, mặc dù thực sự không phải là vấn đề của tai

- Đau đầu vùng thái dương;

- Tổn thương do nhai bên trong má

Nghiến răng khi niềng răng gây ra tác hại gì?

Bởi vì do lực sử dụng lúc siết chặt răng lớn gấp nhiều lần lực phát sinh khi nhai nên nghiến răng sẽ tạo ra âm thanh khó chịu cho người xung quanh và gây ra một số tác động xấu đến sức khỏe răng miệng, như:

Làm hỏng mắc cài niềng răng

Đây là hậu quả nghiêm trọng nhất đối với tình trạng nghiến răng trong lúc phục hình chỉnh nha. Lực dồn mạnh vào răng trong lúc siết chặt hai hàm thì mắc cài sẽ trở nên lỏng lẻo, hoàn toàn có thể bị bung tuột ra và đôi khi là bị vỡ, ảnh hưởng đến kết quả niềng răng.

nghiến răng khi niềng răng và cách khắc phục 43
Hậu quả của nghiến răng khi niềng răng

Mất thẩm mỹ

Nghiến răng liên tục sẽ gây mòn răng, thậm chí là gãy, vỡ, lung lay. Răng bị mòn sẽ làm giảm kích thước tầng dưới mặt làm cho người bệnh trông già hơn. Đôi khi các cơ phải hoạt động quá mức sẽ làm cho bên má phì ra làm cho khuôn mặt dần mất đi sự cân xứng.

nghiến răng khi niềng răng và cách khắc phục 5
Răng bị nứt làm mất tính thẩm mỹ

Hình thành các bệnh lý răng miệng

Khi men răng bị mòn sẽ trở nên yếu dần, lớp ngà bên trong lộ ra làm răng trở nên ê buốt với nhiệt độ thức ăn, độ chắc chắc không còn, dễ bị sâu răng và viêm nướu…

nghiến răng khi niềng răng và cách khắc phục 6
Răng trở nên nhạy cảm với nhiệt độ thức ăn

Đau cơ

Do các cơ hàm bị co thắt trong suốt thời gian nghiến, người bệnh có thể bị mỏi, đau các cơ, đau đầu, cổ. Thậm chí, bệnh nhân nghiến răng có thể mắc chứng rối loạn khớp thái dương hàm, gây ra những tiếng kêu lụp cụp, làm bệnh nhân cảm thấy đau đớn mỗi khi há miệng, khi ăn nhai.

nghiến răng khi niềng răng và cách khắc phục 7
Nghiến răng liên tục làm người bệnh bị mỏi, đau cơ

Vậy, nghiến răng khi niềng răng khắc phục bằng cách nào?

Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến tật nghiến răng khi ngủ, ví dụ như do căng thẳng, stress kéo dài, do nghiện thuốc lá, uống nhiều bia rượu, một số trường hợp do rối loạn giấc ngủ hoặc cấu tạo răng làm khớp cắn không bình thường.

nghiến răng khi niềng răng và cách khắc phục 8
Căng thẳng, áp lực góp phần gây nghiến răng khi niềng răng

Chỉnh nha, niềng răng cũng là một phương pháp thẩm mỹ đưa răng về vị trí cân, đối, thẳng hàng, khắc phục tình trạng sai lệch khớp cắn. Cho nên sau khi khớp cắn được cân chỉnh thì tình trạng nghiến răng cũng sẽ không còn.

nghiến răng khi niềng răng và cách khắc phục 9
Răng cân đối, hài hòa sau khi niềng

Vì vậy, nghiến răng khi niềng răng chỉ có thể đến từ những nguyên nhân còn lại. Do không thể sử dụng máng chống nghiến trong thời gian đeo mắc cài nên người bệnh chỉ có thể áp dụng các phương pháp dưới đây để khắc phục tình trạng này:

Giải tỏa tâm lý căng thẳng

Nếu nghiến răng do căng thẳng, stress thì chúng ta hãy thư giãn bằng cách gặp bạn bè, người thân để chia sẻ, hoặc gặp bác sĩ tâm lý để nhận được những lời khuyên thích hợp. Cân bằng giữa công việc và thời gian nghỉ ngơi. Duy trì những thói quen lành mạnh như ngồi thiền, tập yoga, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng.

nghiến răng khi niềng răng và cách khắc phục 10
Giảm căng thẳng mỗi ngày

Cải thiện giấc ngủ

Trong trường hợp bệnh nhân mắc phải chứng rối loạn giấc ngủ như ngủ ngáy, ngủ chập chờn, mê sảng có liên quan mật thiết đối với tật nghiến răng thì hãy tạo không gian ấm áp, yên tĩnh, thoải mái, tránh tiếng ồn để có giấc ngủ ngon.

nghiến răng khi niềng răng và cách khắc phục 11
Thư giãn trước khi ngủ bằng cách nghe nhạc

Cải thiện giấc ngủ bằng cách tắm nước ấm, nghe nhạc êm dịu, không nên hoạt động quá mức hay ăn quá no và sử dụng các chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá) ngay trước giờ ngủ. Tránh tình trạng thức quá khuya.

Áp dụng các biện pháp dân gian

Để chữa nghiến răng nhanh chóng, bạn cũng có thể kết hợp với mẹo vặt dân gian từ công thức đậu đen hầm muối. Dùng đậu đen để hầm nhừ như nấu chè nhưng thay vì cho đường bạn cho một ít muối vào. Ăn hết cả cái lẫn nước trong 1-2 tuần để đạt hiệu quả. Ngoài ra, pín lợn chưng cách thủy cũng là một phương pháp hiệu quả mà bạn nên tham khảo.

nghiến răng khi niềng răng và cách khắc phục 12
Đậu đen hầm muối – mẹo vặt dân gian chữa nghiến răng

Trong trường hợp tình trạng nghiến răng khi niềng răng vẫn không thuyên giảm mặc dù đã áp dụng cách điều trị phù hợp thì gặp bác sĩ là điều cần thiết để tránh tình trạng hư hỏng mắc cài ảnh hưởng đến quá trình niềng răng.

Mọi thắc mắc cần được giải đáp, vui lòng liên hệ ngay với chúng tôi qua tổng đài 19007141 hoặc đến trực tiếp Nha Khoa Đông Nam để được khám, tư vấn hoàn toàn MIỄN PHÍ.

Xem thêm bài viếtXem thêm bài viết: Nghiến răng có làm biến dạng khuôn mặt

Các tin khác